jerimearje oer fan alles en noch ris wat
Uncategorized
als het bericht nog nergens aan toegewezen is
to Pavlov or not to Pavlov
06 Dec
Fryske Oranjekoeke
Fan ‘e moarn siet ik al om tsien foar achten mei myn skoanmem oan tafel djippe filosofyske bespegelingen te hâlden. Oer hoe’t men har sels beleanje kin foar goed gedrach, positive kondisjenearing dus. Gewoan Pavlov: men docht wat goed en krijt dan in koekje.
Mar ek hoe’t dat hielendal ferkeart útpakke kin. Bygelyks as men harsels beleanet mei in gebakje omt men har sa goed oan harren dieet hâlden hat. Of dropkes yt omt men al twa wike gjin dropkes iten hat. Troch it beleanjen fan it goeie gedrach wurd it bekrêftiget, seit je. It is mar de fraach oft it sa noch wol goed wurket. Men sels beleanje mei datjinge dat men besiket ôf te learen. Al gau yt men tsien kear deis wat lekkers omt men it oere derfoar neat lekkers hân hat.
Mar hoe moat it dan oars? Foar ien dy’t ien fan syn grutste plezierkes yn it libben fynt yn lekker ite, wêr kin je dy no it bêste mei beleanje? It is in fraach wêr’t ik gjin antwurd op wit. Men kin kwea in burreltsje nimme, mar in appel is ek neat. Men sels trakteare op in appel omt men dy dei gjin spek iten hat, it is it gewoan krekt net.
Dat wurd dus neat sa. Je kin dus konstateare dat om ôf te fallen der gjin positive kondisjenearing mooglik is. Dan mar straffe dus… It ilastykje om de pols, dat wurket oer ‘t algemien prima. Eltse kear as’t wat lekkers ytst, goed oan it ilastykje lûke en goed kletse litte. It docht hadstikkene sear en nei tweintich kear is sin yn wat lekkers hawwe koppelt oan de pine fan it ilastykje. Hast nea wer honger!
Wie der no mar sokssawat om selsbehearsking oan te learen…
———————————————————————————
Vanmorgen zat ik al om tien voor acht aan tafel met mijn schoonmoeder diepe filosofische bespiegelingen te houden. Over hoe je jezelf kunt belonen voor goed gedrag, positieve conditionering dus. Gewoon Pavlov: je doet iets goed en dan krijg je een koekje.
Maar ook over hoe dat helemaal verkeerd kan uitpakken. Bijvoorbeeld als je jezelf beloont met een gebakje omdat je je goed aan je dieet hebt gehouden. Of dropjes eet omdat je al twee weken geen dropjes hebt gegeten. Door het belonen van goed gedrag wordt dit bekrachtigd, zegt men. Het is echter maar de vraag of het zo nog wel goed werkt. Jezelf belonen met datgene wat je probeert af te leren. Al snel eet je tien keer per dag iets lekkers omdat je het uur daarvoor niets lekkers hebt gegeten.
Maar hoe moet het dan anders? Voor iemand die één van de grootste pleziertjes in het leven vindt in lekker eten, waar kan je die nu mee belonen? Het is een vraag waar ik geen antwoord op heb. Het is niets gedaan om elke keer een borreltje te nemen, maar een appel is het ook niet helemaal. Jezelf trakteren op een appel omdat je die dag geen spek hebt gegeten, is het gewoon net niet.
Dat wordt dus niks zo. Je kan dus constateren dat om af te vallen er geen positieve conditionering mogelijk is. Dan maar straffen dus… Het elastiekje om de pols, dat werkt in het algemeen prima. Elke keer als je zin hebt in iets lekkers, goed aan het elastiekje trekken en goed laten kletsen. Het doet vreselijk pijn en na twintig keer is zin aan iets lekkers gekoppelt aan de pijn van het elastiekje. Je hebt nooit weer honger!
Was er maar zoiets om zelfbeheersing aan te leren…
ziggo sucks!
28 Jul
pnadat ik in maart een nieuw modem had gekregen (na er 5 (!) maanden op gewacht te hebben, is mijn internet en telefoonverbinding op zijn minst instabiel te noemen. Tijdens de meeste telefoongesprekken beginnen mensen aan de andere kant van de lijn meestal na een tijdje “hallo, hallo, hallooo” te roepen. Ik kan hun dan nog wel horen, maar zij mij niet meer. Ander toestel helpt niet. Internet is ook een feest, de verbinding ligt er om de haverklap uit. Nooit erg lang, maar wel heel, héél vaak. Oh ja, de tv was ik vergeten: al weken geen BBC1 te ontvangen, dus geen Planet Earth, geen Jonathan Ross, geen Weakest Link./p pVandaag maar eens gebeld, 8:15 u tijdens de bouwvak, dus denk je bijna geen wachttijd te hebben. Wel dus, 15 minuten voor je iemand aan de lijn krijgt. Ja, zegt het meisje van Ziggo, uw modem staat al 61 dagen online. Die moet u even resetten. Ja, zeg ik, dat heb ik gister al gedaan. Nou dat vindt ze maar vreemd, want in haar systeem staat ie al 61 dagen online. En en passant vertelt ze dat je dat eigenlijk 1x in de maand moet doen… Vreemd, maar ok, maar waarom staat zoiets dan niet gewoon in het boekje. Net als het verdwijnen van BBC1, dat ligt aan de BBC. Tuurlijk meisje, geen BBC1, wel BBC2 en dan zal het aan de BBC liggen./p pIk wil er dus vanaf! Maar ja, wat moet je dan? Minimaal een 20Mbit verbinding is wel via ADSL te krijgen, maar dan weer met ongelofelijk lage uploadsnelheid, terwijl die juist belangrijk is voor mij… Het zal wel Telfort worden. Weer een nieuw telefoonnummer, weer een nieuw mailadres voor M./p pMaar ja, alles is beter dan Abel Telecom./p p…/p p../p p./p
